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騰大分享:中小學生寒假須養成的9個好習慣

2020-01-22

一放寒假,一些孩子就開始睡懶覺、玩游戲、作業也不好好完成......白白浪費假期大好時光!

殊不知,假期正是培養、養成好習慣的關鍵期。趁著假期,也要多讀好書、預習新知識、提高學習效率、努力鍛煉身體等等。

《人民日報》推薦的這9個實用建議,能讓孩子們,在學習、生活等方面,都能得到長足進步!


1.閱讀


腳步到不了的地方,閱讀可以到達;眼睛看不到的遠方,閱讀可以帶你看到;自身未曾經歷過的那些經歷,閱讀也可以帶你感受。

假期是大量閱讀的最佳時期!


建議:

1.小說、名人傳記、詩歌”..選擇你感興趣的閱讀內容。

2.掌握最基本的閱讀方法,學會瀏覽、略讀、精讀等讀書方法。

3.能利用多種渠道擴展自己的閱讀量,初中階段課外閱讀總量不少于300萬字。

4.能主動進行探究性學習,學會摘記和寫讀書心得。

5.學會選擇課外閱讀書籍、報刊,能初步理解、鑒賞文學作品。


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2.預習

養成主動預習的習慣,開學后也要堅持下來!


1.首先選擇適合自己的預習方法。

2.哪怕一開始做不到最好,重要的是要嘗試去做。

3.預習效果怎么檢測?

(1)試著對你所預習的內容提幾個問題。

(2)試著復述。


3.計劃

計劃總是不能執行?如果假期計劃總不能執行的話,那么說明最大的問題就是自己的毅力。


1.假期伊始,想想這個假期最想在哪方面有收獲?是單詞量的突飛猛進,還是語文素材的積累,還是數學基礎的鞏固?

選一個你最想要的目標,然后進行分解。

2.給自己些小獎勵。當天的計劃若能執行,不妨在下周的計劃表里給自己安排看一-場電影 。

3.遇到變動時怎么辦?寫下每天最重要的幾件事,先把重要的事做好。


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4.晨讀

一日之計在于晨,假期的早晨不要都在睡懶覺中度過了。讀英語、讀詩歌、讀一些自己喜愛的文章格言,讓早晨在朗朗書聲中充實起來。


建議:

1.選取你自己感興趣的,韻律感強的美文。大聲讀,可以讀出美感,讀出自信。

2.最佳晨讀時間是早上7點前,但睡懶覺起床的同學們讀上一段,也絕對是聊勝于無。

3.文章數量不必太多,內容不必太長。

一天半小時,一個寒假選取5-10篇文章就可以,最好達到熟讀成誦的地步。


5.復習

 復習,永遠是學習中最重要的事情。不會復習的人,年級越高,學習知識就越費力。


建議:

1.復習要及時。不及時的復習等于重新學習。學任何一種新知識的當天晚上,一定要復習。

2.復習切忌動眼不動腦。走馬觀花的瀏覽只能加深機械記憶,更重要的是思考。

3.復習和建立知識網絡可結合起來。復習一節就建立一節的知識網絡。


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6.高效率

作業總要拖到最后一刻才開始。寫會作業,喝口水,再休息一會...體會一下高效的習慣,你會玩得更開心,學得更開心。


建議: 

1.從半個小時開始練習,在這段時間內,只專心做一件事情,比如做一張數學卷子,或者看一篇文章。

2.把所有可能造成誘惑的東西收起來,或者干脆換個環境。舒適的家不是最適合學習的場所。


7.分擔

我們也是家庭中的一一員,有責任負擔起一部分家務勞動。做家務也是培養自己獨立性和責任感的必需環節。


建議:

1.每天主動承擔一些簡單的家務勞動,如洗碗、幫忙洗菜、清洗自己的衣物,在大人們需要時提供自己能夠給予的幫助。

2.可適當練習一些簡單的做飯技能,不會的情況下,尋求大人們的幫助。


8.鍛煉

身體是一切的基礎。遠離假日病,從運動開始。堅持鍛煉,以健康的體魄,迎接每一天。


建議:

1.睡懶覺、“宅”在家...假期是壞習慣滋生的“溫床”。假期堅持運動,讓你擁有充沛的精力和健康的生活,遠離假日病!

2.如果天氣不好,可以考慮進行室內運動,比如健身操、瑜伽等。


9.練字

 在鍵盤時代,擁有一筆好字依然很重要!字如其人,干凈整潔的字跡會讓人好感倍增!平時作業太多,寫字潦草敷衍,假期正是平心靜氣練字的好時候。


建議:

1.選擇一本你喜歡的字帖,專心練習一種字體就好。

2.練習你感興趣的內容,比如唐詩宋詞、優美散文等,練習的過程也是一種學習。

3.不要貪多求快,每天練一頁就可以,在練習中邊寫邊思考,掌握寫字的技巧。

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